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2552kcal

赤飯
  1人前  412kcal
エビフライ
  2個  156kcal
ギョーザ
  12個  315kcal
りんご
  1 1/2個  121kcal
焼そば
  1人前  720kcal
味噌汁(豆腐)
  1杯  53kcal
グレープジュース
  600ml  150kcal
惣菜パン
  1個  400kcal
コカコーラ
  500ml  225kcal

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2665kcal

ご飯
  200g  336kcal
キムチ鍋
  1人前  315kcal
卵焼き
  6切  270kcal
りんご
  1 1/2個  121kcal
丸永 きなこもち(アイス)
  1個  174kcal
カツカレー
  1人前  824kcal
惣菜パン
  1個  400kcal
コカコーラ
  500ml  225kcal

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2505kcal

ご飯
  200g  336kcal
コロッケ
  2個  274kcal
ギョーザ
  5個  220kcal
焼き鳥
  2本  234kcal
焼豚丼
  1人前  493kcal
れんこんのおやき
  1人前  133kcal
味噌汁(きのこ、青菜)
  1杯  28kcal
りんご
  2個  162kcal
惣菜パン
  1個  400kcal
コカコーラ
  500ml  225kcal

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2867kcal

鶏肉の甘辛丼
  1人前  634kcal
りんご
  1個  81kcal
焼飯
  1人前  525kcal
味噌汁(豆腐、きのこ)
  2杯  96kcal
和菓子
  2個  200kcal
お好み焼き
  2枚  983kcal
丸永 きなこもち(アイス)
  2個  348kcal

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2960kcal

えび丼
  1人前  476kcal
串カツ
  1本  125kcal
味噌汁(豆腐、青菜)
  2杯  96kcal
りんご
  2個  162kcal
カレーライス
  1人前  590kcal
ご飯
  200g  336kcal
肉野菜炒め
  1人前  192kcal
肉じゃが
  ちょっと  89kcal
鮭のみそ焼き
  1人前 124kcal
味噌汁(じゃがいも)
  1杯  27kcal
和菓子
  3個  300kcal
丸永 きなこもち(アイス)
  2個  348kcal
雪印 コーヒー
  200ml  95kcal

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2649kcal

ご飯
  200g  336kcal
卵焼き
  4切  180kcal
肉野菜炒め
  1人前  239kcal
味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  1杯  60kcal
りんご
  1 1/2個  121kcal
惣菜パン
  1個  400kcal
コカコーラ
  500ml  225kcal
焼そば
  1人前  440kcal
稲荷寿司
  3個  363kcal
雪印 コーヒー
  600ml  285kcal

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2285kcal

焼飯
  1人前  571kcal
カボチャのチーズ入り団子
  2個  121kcal
すまし汁(豆腐、きのこ)
  2杯  96kcal
りんご
  1 1/2個  121kcal
ソーダ
  500ml  200kcal
デニッシュ
  1個  300kcal
ご飯
  200g  336kcal
肉野菜炒め
  1人前  225kcal
ブリ塩焼き
  1匹  250kcal
味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  1杯  65kcal

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2205kcal

エビフライカレーライス
  1人前  670kcal
りんご
  1 1/2個  141kcal
ご飯
  200g  336kcal
白身魚フライ
  1個  146kcal
豚汁
  2杯  220kcal
和菓子
  1個  100kcal
焼そば
  1人前  592kcal

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3074kcal

エビチリ丼
  1人前  476kcal
卵焼き
  4切  180kcal
味噌汁(豆腐、わかめ)
  1杯  53kcal
りんご
  1個  81kcal
ロールケーキ
  1個  339kcal
ご飯
  200g  336kcal
鶏肉とニンニクの芽炒め
  150g  239kcal
鮭塩焼き
  1匹  163kcal
味噌汁(油揚げ、もやし)
  2杯  113kcal
和菓子
  1個  100kcal
イトメン チャンポンめん
  100g×2  994kcal

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1967kcal

中華丼
  1人前  485kcal
豆腐 
  1/2丁  90kcal
カボチャのチーズ入り団子
  2個  121kcal
味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  1杯  69kcal
ロッテ 雪見だいふくミニ
  9個  450kcal
カレーライス
  1人前  590kcal
りんご
  2個  162kcal

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3105kcal

ご飯
  200g×3  1008kcal
卵焼き
  6切  270kcal
鶏磯辺揚げ
  1人前  208kcal
ウィンナー
  3本  161kcal
味噌汁(豆腐、きのこ)
  1杯  53kcal
りんご
  1個  81kcal
豚丼
  1人前  604kcal
野菜スープ
  1杯  20kcal
メンチカツ
  3個  700kcal

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2551kcal

お好み焼き
  2枚  1050kcal
りんご
  1個  81kcal
ロッテ モナ王
  1個  129kcal
ご飯
  200g  336kcal
肉野菜炒め
  1人前  300kcal
野菜スープ
  1杯  60kcal
菓子パン
  1個  370kcal
コカコーラ
  500ml  225kcal

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2520kcal

ハンバーグカレー
  1人前  770kcal
りんご
  1個  81kcal
ロッテ モナ王
  1個  129kcal
ご飯
  200g  336kcal
ギョーザ
  3個  90kcal
とんかつ
  1人前  467kcal
味噌汁(豆腐)
  1杯  53kcal
コカコーラ
  500ml  225kcal
クリームパン
  1個  369kcal

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2323kcal

ご飯
  200g  336kcal
白身魚フライ
  1個  247kcal
味噌汁(油揚げ、もやし)
  2杯  80kcal
卵焼き
  6切  270kcal
焼そば
  1人前  765kcal
コカコーラ
  500ml  225kcal
総菜パン
 1個  400kcal

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2547kcal

太巻寿司
  1人前  504kcal
赤飯
  200g  410kcal
ご飯
  200g  336kcal
ブリ塩焼き
  1匹  200kcal
ギョーザ
  10個  342kcal
すまし汁(豆腐、きのこ)
  1杯  49kcal
りんご
  1個  81kcal
コカコーラ
  500ml  225kcal
総菜パン
  1個  400kcal

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2532kcal

ご飯
  200g  336kcal
卵焼き
  6切  270kcal
肉野菜炒め
  1人前 158kcal
味噌汁(油揚げ、大根)
  1杯  49kcal
りんご
  2個  162kcal
カレーライス
  1人前  670kcal
おにぎり
  1個  200kcal
助六寿司
  1人前  687kcal

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2816kcal

太巻寿司
  2本  900kcal
ロッテ モナ王
  3個  387kcal
カツ丼
  1人前  876kcal
りんご
  1個  81kcal
焼飯
  1人前  403kcal
豚汁
  2杯  169kcal

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2274kcal

ロッテ モナ王
  2個  258kcal
親子丼
  1人前  493kcal
味噌汁(豆腐、なめこ)
  2杯  96kcal
りんご
  1個半  121kcal
焼そば
  1人前  450kcal
ご飯
  200g  336kcal
ハンバーグ
  2個  348kcal

  1個  76kcal
すまし汁(豆腐、きのこ)
  2杯  96kcal

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2774kcal

ご飯
  200g  336kcal
鶏肉甘酢和え
  1人前  169kcal
卵焼き
  4切  180kcal
すまし汁(豆腐、きのこ)
  1杯  54kcal
アンデイコ シュークリーム
  1個  76kcal
ミートスパゲティ
  1人前  795kcal
カツカレー
  1人前  974kcal
雪印 コーヒー
  400ml  190kcal

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2606kcal

カレーライス
  1人前  606kcal
ヤマザキ まるごとソーセージ
  1個  404kcal
ヤマザキ カレーパン
  1個  351kcal
ソーダ
  500ml  200kcal
ご飯
  200g  336kcal
鶏唐揚げ
  120g  444kcal
豆腐
  1/4丁  45kcal
かます素揚げ
  1匹  112kcal
味噌汁(じゃがいも、たまねぎ)
  2杯  68kcal
りんご
  1/2個  40kcal

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2183kcal

焼飯
  1人前  564kcal
味噌汁(油揚げ、もやし)
  2杯  113kcal

  1個  142kcal
惣菜パン
  1個  300kcal
ソーダ
  500ml  200kcal
コカコーラ
  500ml  225kcal
牛丼
  1人前  586kcal
味噌汁(豆腐、きのこ)
  1杯  53kcal

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2318kcal

ギョーザ
  10個  340kcal

  1個  142kcal
雪印 コーヒー
  400ml  190kcal
ご飯
  200g  336kcal
鶏唐揚げ
  200g  740kcal
味噌汁(豆腐、しいたけ、青菜)
  2杯  90kcal
焼そば
  1人前  480kcal

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2218kcal

海鮮丼
  1人前  562kcal
味噌汁(油揚げ、ネギ)
  2杯  116kcal

  1個  142kcal
お好み焼き
  3枚  945kcal
ハンバーグ
  1個  205kcal
コロッケ
  1個  248kcal

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1469kcal

焼飯
  1人前  525kcal
豆腐
  1/2丁  90kcal

  1個  142kcal
ご飯
  200g  336kcal
ハンバーグ
  1人前  348kcal
味噌汁(きのこ、キャベツ)
  1杯  28kcal

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2248kcal

カレーライス
  1人前  590kcal

  1個  142kcal
かんぴょう巻き
  1人前  515kcal
ご飯
  200g  336kcal
豚キムチ
  1人前  226kcal
卵焼き
  6切  270kcal
味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  2杯  69kcal
和菓子
  1個  100kcal

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1500kcal


  1/2個  72kcal
焼そば
  1人前  850kcal
豆腐
  1/2丁  90kcal
焼飯
  1人前  488kcal

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2478kcal

中華丼
  1人前  502kcal
雪印 コーヒー
  400ml  190kcal

  1個  142kcal
ご飯
  200g  336kcal
鶏胸肉ロースト
  1人前  380kcal
そうめん
  140g  178kcal
豆腐
  1/2丁  90kcal
味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  1杯  46kcal
焼肉丼
  1人前  614kcal

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949kcal

カツ丼
  1人前  896kcal
味噌汁(豆腐、わかめ)
  1杯  53kcal

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2263kcal

焼そば
  1人前  526kcal

  2個  284kcal
ご飯
  200g×2  672kcal
鶏唐揚げ
  200g  746kcal
味噌汁(もやし)
  1杯  35kcal

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1580kcal

カレーライス
  1人前  670kcal
おにぎり
  4個  910kcal

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