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2420kcal

森永 コーヒー
  400ml  194kcal
カレーライス
  2人前  1100kcal
焼飯
  1人前  685kcal
味噌汁(豆腐、なめこ)
  2杯  98kcal
モンテール 牛乳と卵の手巻きロール 生チョコ
  2個  199kcal
モンテール エスプレッソクレープ
  1個  144kcal

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2178kcal

カレーライス
  1人前  550kcal
ご飯
  200g  336kcal
鶏ピカタ
  1人前  382kcal
味噌汁(油揚げ、もやし)
  2杯  130kcal
焼そば
  1人前  586kcal
森永 コーヒー
  400ml  194kcal

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2180kcal

カレーライス
  2人前  1100kcal
ご飯
  200g  336kcal
肉野菜炒め
  1人前  300kcal
シュウマイ
  6個  150kcal
味噌汁(油揚げ)
  2杯  100kcal
森永 コーヒー
  400ml  194kcal

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2318kcal

ご飯
  200g×2  672kcal
コロッケ
  1個  248kcal
りんご
  1個  81kcal
カレーライス
  1人前  617kcal
焼豚
  1人前  230kcal
卵焼き
  4切  180kcal
味噌汁(豆腐、きのこ)
  2杯  96kcal
森永 コーヒー
  400ml  194kcal

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2855kcal

ご飯
  200g×3  1008kcal
シュウマイ
  12個  323kcal
味噌汁(じゃがいも、たまねぎ)
  3杯  158kcal
コロッケ
  1個  282kcal
卵焼き
  6切  270kcal
味噌汁(もやし)
  2杯  59kcal
りんご
  1個  81kcal
鶏唐揚げ
  1人前  578kcal
すまし汁(豆腐、きのこ)
  2杯  96kcal

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2469kcal

カレーライス
  1人前  617kcal
りんご
  1個  81kcal
ご飯
  200g×2  672kcal
豚キムチ
  1人前  203kcal
コロッケ
  1個  248kcal
味噌汁(豆腐)
  2杯  94kcal
鶏唐揚げ
  1人前  495kcal
味噌汁(もやし)
  2杯  59kcal

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2818kcal

ご飯
  200g×3  1008kcal
肉巻きネギソース
  5個  405kcal
ハンバーグ
  2個  289kcal
卵焼き
  4切  180kcal
味噌汁(豆腐)
  2杯  84kcal
りんご
  1個  81kcal
焼そば
  1人前  461kcal
シュウマイ
  12個  310kcal

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2451kcal

ご飯
  200g×2  672kcal
シュウマイ
  12個  310kcal
カレーライス
  1人前  617kcal
りんご
  1個  81kcal
森永 コーヒー
  600ml  291kcal
肉野菜炒め
  1人前  382kcal
味噌汁(豆腐、なめこ)
  2杯  98kcal

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2484kcal

森永 コーヒー
  400ml  194kcal
ご飯
  200g×2  672kcal
焼豚
  1人前  255kcal
今川焼き
  1個  150kcal
カレーライス
  1人前  617kcal
りんご
  1個  81kcal
肉野菜炒め
  1人前  417kcal
味噌汁(豆腐、なめこ)
  2杯  98kcal

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2267kcal

ご飯
  200g×2  672kcal
りんご
  1個  81kcal
森永 コーヒー
  400ml  194kcal
ミートスパゲティ
  1人前  717kcal
肉じゃが
  1人前  314kcal
豆腐
  1/2丁  90kcal
味噌汁(油揚げ、青菜)
  1杯  49kcal
今川焼き
  1個  150kcal

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2418kcal

味噌汁(油揚げ、もやし)
  1杯  78kcal
カレーライス
  1人前  617kcal
りんご
  1個  81kcal
今川焼き
  1個  150kcal
ご飯
  200g  336kcal
豚キムチ
  1人前  240kcal
味噌汁(豆腐、なめこ)
  2杯  98kcal
森永 コーヒー
  200ml  97kcal
焼飯
  1人前  564kcal
エビフライ
  4匹  157kcal

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2595kcal

焼きそば
  1人前  664kcal
りんご
  1個  81kcal
焼飯
  1人前  734kcal
すまし汁(豆腐、きのこ)
  2杯  84kcal
ご飯
  200g  336kcal
鶏唐揚げ
  200g  618kcal
味噌汁(油揚げ、もやし)
  1杯  78kcal

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2680kcal

ご飯
  200g×2  672kcal
鶏唐揚げ
  170g  467kcal
ハヤシライス
  1人前  602kcal
りんご
  1個  81kcal
コロッケ
  2個  496kcal
ブリ塩焼き
  1匹  250kcal
豚汁
  1杯  112kcal

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1941kcal

卵焼き
  5切  225kcal
ご飯
  200g×2  672kcal
シュウマイ
  10個  315kcal
味噌汁(油揚げ、大根)
  1杯  49kcal
りんご
  1個  81kcal
鶏唐揚げ
  200g  550kcal
すまし汁(豆腐、なめこ)
  1杯  49kcal

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2689kcal

焼飯
  1人前  436kcal
豚汁
  2杯  224kcal
りんご
  1/2個  41kcal
ご飯
  200g  336kcal
煮込みハンバーグ
  1人前  348kcal
すまし汁(豆腐、なめこ)
  2杯  84kcal
太巻寿司
  3本  1220kcal

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2165kcal

モンテール 牛乳と卵のエクレア
  1個  212kcal
第一パン  ミニクロワッサン チョコ
  9個  585kcal
湖池屋 カラムーチョ
  60g  330kcal
ヤマザキ チョコチップスナック
  8本  704kcal
湖池屋 ポテトチップス リッチコンソメ
  60g  334kcal

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2292kcal

ご飯
  200g×4  1344kcal
焼豚
  200g  340kcal
豆腐
  1/2丁  90kcal
りんご
  1/2個  41kcal
煮込みハンバーグ
  1人前  348kcal

  1個  76kcal
味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  1杯  53kcal

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2393kcal

焼飯
  1人前  564kcal
味噌汁(油揚げ、もやし)
  2杯  113kcal
焼そば
  1人前  725kcal
ご飯
  200g  336kcal
鶏唐揚げ
  1人前  550kcal
味噌汁(豆腐、野菜)
  2杯  105kcal

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2457kcal

ご飯
  200g×3  1008kcal
コロッケ
  2個  496kcal
すまし汁(卵、青菜)
  1敗  76kcal
鶏唐揚げ
  1人前  550kcal
豆腐
  1/2丁  90kcal
味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  3杯  156kcal
りんご
  1個  81kcal

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2697kcal

巻き寿司
  2本  741kcal
そうめん
  1人前  100kcal
ご飯
  200g×2  672kcal
和菓子
  1個  100kcal
オレンジジュース
  200ml  91kcal
肉野菜炒め
  1人前  299kcal
コロッケ
  1個  248kcal
メンチカツ
  1個  269kcal
味噌汁(豆腐、わかめ)
  2杯  96kcal
りんご
  1個  81kcal

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2290kcal

焼そば
  1人前  425kcal
赤飯
  1人前  411kcal
オレンジジュース
  200ml  91kcal
ご飯
  200g  336kcal
カレーライス
  1人前  746kcal
りんご
  1個  81kcal
和菓子
  2個  200kcal

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2728kcal

ご飯
  200g×4  1344kcal
トップバリュ バニラ味のソフト
  1個  199kcal
モンテール 牛乳と卵の手巻きロール 生チョコ
  2個  199kcal
鶏肉甘酢あんかけ
  1人前  580kcal
厚揚げ
  1枚  225kcal
そうめん
  1人前  100kcal
りんご
  1個  81kcal

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2110kcal

ご飯
  200g×2  672kcal
焼豚
  200g  340kcal
味噌汁(もやし)
  2杯  46kcal
鶏唐揚げ
  240g  660kcal
豆腐
  1/2丁  90kcal
ポテトサラダ
  1人前  194kcal
味噌汁(わかめ)
  1杯  28kcal
ブルボン 五穀のビスケット
  1袋  80kcal

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2337kcal

和菓子
  1個  150kcal
ご飯
  200g  336kcal
コロッケ
  1個  248kcal
焼飯
  1人前  564kcal
豆腐
  1丁  180kcal
エビチリ
  1人前  165kcal
りんご
  1個  81kcal
フライドポテト
  100g  250kcal
稲荷寿司
  3個  363kcal

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2494kcal

ご飯
  200g×2  672kcal
焼豚
  1人前  345kcal
コロッケ
  1個  248kcal
ブルボン 五穀のビスケット
  3袋  240kcal
和菓子
  2個  400kcal
豚キムチ
  1人前  198kcal
卵焼き
  4切  180kcal
味噌汁(油揚げ、もやし)
  2杯  130kcal
りんご
  1個  81kcal

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2207kcal

ご飯
  200g×2  672kcal
鶏胸肉ソテー
  1人前  382kcal
味噌汁(油揚げ、もやし)
  2杯  98kcal
ブルボン 五穀のビスケット
  3袋  240kcal
ブルボン 豆乳のウエハース
  3袋  240kcal
卵焼き
  6切  270kcal
豚汁
  2杯  224kcal
りんご
  1個  81kcal

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2548kcal

豆腐
  1丁  180kcal
シュウマイ
  10個  310kcal
コロッケ
  1個  248kcal
ご飯
  200g  336kcal
ブルボン 五穀のビスケット
  5袋  400kcal
ブルボン 豆乳のウエハース
  3袋  240kcal
りんご
  1個  81kcal
和菓子
  1個  150kcal
焼そば
  1人前  603kcal

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4171kcal

コロッケ
  4個  992kcal
ご飯
  200g  336kcal
和菓子
  1個  150kcal
洋菓子
  7個  700kcal
炊き込みご飯
  200g  386kcal
エビチリ
  1人前  165kcal
りんご
  2個  162kcal
焼飯
  1人前 564kcal
ブリ塩焼き
  1匹  250kcal
れんこんのおやき
  1人前  232kcal
味噌汁(油揚げ、大根)
  1杯  49kcal
プリン
  1個  185kcal

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3321kcal

ご飯
  200g×2  672kcal
鶏唐揚げ
  260g  728kcal
ヤマザキ キャベツメンチカツ&エッグパオ
  1個  308kcal
メイトー 北海道生クリームチョコレート
  1袋  314kcal
アサヒ チーズ玄米ブラン
  1袋  134kcal
カツカレー
  1人前  724kcal
りんご
  1/2個  41kcal
ポテトドッグ
  1本  250kcal
串カツ
  1本  150kcal

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2458kcal

ご飯
  200g  336kcal
第一パン 一口包みソーセージ
  6個  756kcal
たまごサンド
  1個  300kcal
ヤマザキ ソース焼きそば
  1個  322kcal
ヤマザキ カレーパン
  1個  351kcal
カルビー チーズポテト
  70g  393kcal

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