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2489kcal

和菓子
  2個  200kcal
焼飯
  1人前  590kcal
味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  1杯  62kcal
りんご
  1個  81kcal
ご飯
  200g×3  1008kcal
肉野菜炒め
  1人前  164kcal
コロッケ
  2個  286kcal
味噌汁(豆腐、なめこ)
  1杯  98kcal

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3224kcal

モンテール 牛乳と卵のカスタード&ホイップシュー
  1個  241kcal
和菓子
  1個  100kcal
コロッケ
  2個  286kcal
稲荷寿司
  7個  849kcal
助六寿司
  1パック  500kcal
かんぴょう巻き
  1/2パック  260kcal
味噌汁(油揚げ、白菜)
  2杯  106kcal
ご飯
  200g  336kcal

  1人前  295kcal
焼豚
  1人前  170kcal
りんご
  1個  81kcal

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2640kcal

焼飯
  1人前  662kcal
厚揚げ
  1枚  225kcal
味噌汁(もやし)
  2杯  59kcal
ご飯
  200g  336kcal
焼そば
  1人前  464kcal
味噌汁(豆腐、わかめ)
  1杯  53kcal
ケーキ
  1個  600kcal
モンテール 牛乳と卵のカスタード&ホイップシュー
  1個  241kcal

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2725kcal

コロッケ
  2個  492kcal
メンチカツ
  2個  538kcal
ご飯
  200g  336kcal
ハンバーグ
  2個  482kcal
カルビー サッポロポテト
  90g  440kcal
カルビー かっぱえびせん
  90g  437kcal

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2536kcal

ご飯
  200g×3  1008kcal
焼飯
  1人前  564kcal
味噌汁(油揚げ、もやし)
  2杯  180kcal
コロッケ
  1個  246kcal
メンチカツ
  2個  538kcal

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1982kcal

焼飯
  1人前  583kcal
味噌汁(豆腐)
  1杯  53kcal
りんご
  1個  81kcal
洋菓子
  1個  150kcal
卵焼き
  4切  180kcal
豆腐
  3/4丁  135kcal
スパゲッティ
  1人前  800kcal

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2350kcal

牛丼
  1人前  811kcal
味噌汁(じゃがいも、きのこ)
  1杯  60kcal
カレー
  1人前  774kcal
りんご
  1個  81kcal
焼そば
  1人前  624kcal

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2419kcal

ご飯
  200g×5  1680kcal
和菓子
  2個  200kcal
豆腐
  1丁  180kcal
焼豚
  1人前  278kcal
りんご
  1個  81kcal

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3239kcal

お好み焼き
  1枚  280kcal
味噌汁(もやし、きのこ)
  1杯  66kcal
いなり寿司
  7貫  868kcal
かっぱ巻き
  1パック  395kcal
天ぷら
  2個  138kcal
ご飯
  200g×2  672kcal
焼飯
  1人前  716kcal
れんこんのおやき
  1人前  76kcal
味噌汁(わかめ)
  1杯  28kcal

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2085kcal

焼飯
  1人前  592kcal
味噌汁(しじみ)
  1杯  30kcal
りんご
  1個  81kcal
ハヤシライス
  1人前  602kcal
お好み焼き
  3枚  780kcal

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2301kcal

コロッケ
  5個  1230kcal
ご飯
  200g 336kcal
焼そば
  1人前  735kcal

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2258kcal

焼飯
  1人前  696kcal
味噌汁(麩、わかめ)
  1杯  28kcal
りんご
  1個  81kcal
ごはん
  200g  336kcal
肉野菜炒め
  1人前  285kcal
りんご
  2個  162kcal
カレーライス
  1人前  670kcal

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3848kcal

モンテール ティラミスシュークリーム
  1個  245kcal
和菓子
  10個  1200kcal
おやつカンパニー ベビースタードデカイラーメン チキン
  74g  354kcal
洋菓子
  3個  450kcal
りんご
  1個  81kcal
助六寿司
  1パック  742kcal
ご飯
  200g  336kcal
鶏甘酢あんかけ
  1人前  350kcal
すまし汁(豆腐、きのこ)
  1杯  90kcal

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3090kcal

赤飯
  200g  410kcal
チーズ入りとんかつ
  150g  570kcal
和菓子
  2個  200kcal
ご飯
  200g  336kcal
鶏唐揚げ
  1人前  687kcal
味噌汁(わかめ)
  1杯  28kcal
りんご
  1個  81kcal
焼飯
  1人前  684kcal
すまし汁(豆腐、きのこ)
  1杯  94kcal

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2780kcal

牛丼
  1人前  611kcal
味噌汁(豆腐、わかめ)
  1杯  99kcal
カレーライス
  1人前  670kcal
和菓子
  7個  700kcal
焼飯
  1人前  585kcal
豚汁
  1杯  115kcal

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2191kcal

コロッケ
  3個  600kcal
肉団子
  1人前  154kcal
海老団子
  2人前  400kcal
焼そば
  1人前  776kcal
豆腐
  1丁  180kcal
りんご
  1個  81kcal

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2602kcal

ご飯
  200g  336kcal
ハンバーグ
  1人前  424kcal
味噌汁(しじみ)
  1杯  30kcal
りんご
  1個  81kcal
コロッケ
  2個  492kcal
焼飯
  1人前  584kcal
味噌汁(麩、きのこ)
  1杯  35kcal
アンデイコ スーパーシュークリーム
  1個  259kcal
ヤマヨシ ボクのおやつ ポテトチップス うすしお味
  65g  361kcal

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2593kcal

焼飯
  1人前  644kcal
味噌汁(油揚げ、もやし)
  2杯  134kcal
りんご
  1個  81kcal
コロッケ
  1個  246kcal
メンチカツ
  1個  259kcal
和菓子
  2個  400kcal
お好み焼き
  3枚  829kcal

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2635kcal

コロッケ
  4個  992kcal
メンチカツ
  4個  1076kcal
りんご
  1個  81kcal
肉豆腐煮物
  1人前  388kcal
すまし汁(豆腐、なめこ)
  2杯  98kcal

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2420kcal

焼飯
  1人前  564kcal
豚汁
  1杯  142kcal
コロッケ
  1個  248kcal
メンチカツ
  1個  269kcal
りんご
  1個  81kcal
和菓子
  2個  400kcal
ご飯
  200g  336cal
肉野菜炒め
  1人前  352kcal
味噌汁(麩、なめこ)
  1杯  28kcal

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1887kcal

ご飯
  200g×3  1008kcal

  1人前  390kcal
りんご
  1個  81kcal
焼豚
  1人前  156kcal
卵焼き
  4切  180kcal
味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  1杯  72kcal

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2649kcal

焼飯
  1人前  604kcal
味噌汁(豆腐)
  1杯  53kcal
シスコーン マイルドチョコ
  80g  302kcal
雪印 コーヒー
  200ml  95kcal
和菓子
  1個  200kcal
ご飯
  200g  336kcal
肉煮物
  1人前  412kcal
味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  1杯  70kcal
コロッケ
  2個  496kcal
りんご
  1個  81kcal

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2422kcal

シスコーン マイルドチョコ
  160g  604kcal
低脂肪乳
  400ml  160kcal
焼そば
  1人前  454kcal
味噌汁(豆腐)
  1杯  53kcal
カレー
  1人前  670kcal
りんご
  1個  81kcal
和菓子
  2個  400kcal

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1689kcal

ご飯
  200g  336kcal
肉野菜炒め
  1人前  163kcal
煮物
  1人前  225kcal
味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  1杯  58kcal
焼飯
  1人前  496kcal
れんこんのおやき
  1人前  214kcal
味噌汁(わかめ)
  1杯  27kcal
アイス
  1個  170kcal

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2124kcal

焼飯
  1人前  564kcal
味噌汁(油揚げ、もやし)
  2杯  169kcal
ご飯
  200g  336kcal
ブリ塩焼き
  1匹  250kcal
焼豚
  1人前  180kcal
すまし汁(豆腐、きのこ)
  2杯  156kcal
HERSHEY'S クッキーinモナカ
  1個  230kcal
エスキモー クリスピーナ カフェラテ
  1個  239kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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3435kcal

和菓子
  1個  200kcal
コロッケ
  5個  1240kcal
メンチカツ
  1個  269kcal
ハンバーグ
  2個  500kcal
肉野菜炒め
  1人前  319kcal
味噌汁(豆腐)
  1杯  53kcal
焼そば
  1人前  719kcal
豆腐
  3/4丁  135kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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2858kcal

和菓子
  7個  1400kcal
コロッケ
  4個  1000kcal
さわらフライ
  1個  240kcal
サラダ
  1人前  190kcal
味噌汁(麩、わかめ)
  1杯  28kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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2586kcal

サンエス お米のスナック メイプル風味
  58g  302kcal
紫芋チップス
  80g×2  744kcal
焼飯
  1人前  599kcal
お好み焼き
  3枚  941kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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2712kcal

和菓子
  1個  200kcal
ギンビス カリッとキムチ
  20g×5  460kcal
ラーメン
  1人前  468kcal
卵焼き
  4切  180kcal
味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  1杯  68kcal
焼飯
  1人前  560kcal
味噌汁(豆腐、ほうれん草)
  1杯  102kcal
紫芋チップス
  80g  372kcal
サンエス お米のスナック メイプル風味
  58g  302kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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3643kcal

ギンビス カリッとキムチ
  20g×5  460kcal
サンエス お米のスナック メイプル風味
  58g  302kcal
紫芋チップス
  80g  372kcal
ご飯
  200g×2  672kcal
えびチリソース
  1人前  330kcal

  1個  76kcal
味噌汁(豆腐)
  2杯  112kcal
りんご
  1個  81kcal
揚げ物
  1人前  970lkcal
味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  1杯  68kcal
和菓子
  1個  200kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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