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3698kcal

ご飯
  200g  336kcal
豆腐
  1/2丁  90kcal
コロッケ
  2個  496kcal
ナビスコ チップスター コンソメ
  55g×2  570kcal
モンテール 生クリームのシュークリーム
  1個  227kcal
モンテール 牛乳と卵のエクレア
  1個  212kcal
モンテール ロイヤルミルクティーの手巻きロール
  1個  197kcal
ヤマザキ テリヤキハンバーガー
  1個  296kcal
神戸屋  ハムマヨ
  4個  616kcal
カルビー チーズポテト 3種のチーズ
  80g  450kcal
モンテール マロンクレープ
  1個  208kcal
コカコーラゼロ
  結構飲んだ  0kcal

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4074kcal

湖池屋 カラムーチョ
  55g×6  2148kcal
焼飯
  1人前  564kcal
ご飯
  200g  336kcal

  1人前  315kcal
トップバリュ シューアイス
  7個  385kcal
ヤマザキ ハンバーグドーナツ トマトオニオンソース
  1個  326kcal
コカコーラゼロ
  結構飲んだ  0kcal

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3041kcal

鶏唐揚げ
  1人前  200kcal
コロッケ
  3個  744kcal
トップバリュ シューアイス
  7個  385kcal
焼そば
  1人前  778kcal
りんご
  1個  81kcal
ご飯
  200g  336kcal
卵焼き
  4切  180kcal
煮物(油揚げ、こんにゃく)
  1人前  62kcal
焼豚
  1人前  226kcal
味噌汁(麩、ほうれん草)
  1杯  49kcal
コカコーラゼロ
  結構飲んだ  0kcal

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2995kcal

野菜コロッケ
  1個  229kcal
いなり寿司
  7貫  847kcal
肉まん
  2個  300kcal
シスコーン フロスト
  80g  302kcal
低脂肪乳
  400ml  160kcal
鶏肉とにんにくの芽炒め
  1人前  238kcal
りんご
  1個  81kcal
カレーライス
  1人前  590kcal
コロッケ
  1個  248kcal

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2788kcal

コロッケ
  5個  1240kcal
焼飯
  1人前  570kcal
味噌汁(豆腐、わかめ)
  2杯  102kcal
りんご
  1個  81kcal
ご飯
  200g  336kcal
卵焼き
  4切  180kcal
塩鮭
  1匹  169kcal
豚汁
  1杯  110kcal

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2837kcal

赤飯
  1人前  411kcal
ご飯
  200g×3  1008kcal
鶏唐揚げ
  2人前  754kcal
コロッケ
  2個  496kcal
味噌汁(わかめ、ねぎ)
  1杯  27kcal
りんご
  1個  81kcal

  1人前  60kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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2823kcal

ご飯
  200g  672kcal
シスコーン フロスト
  80g  302kcal
低脂肪乳
  400ml  160kcal
焼豚
  1人前  319kcal
ラーメン
  1人前  596kcal
りんご
  1個  81kcal
焼飯
  1人前  569kcal
すまし汁(豆腐、きのこ)
  2杯  124kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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2909kcal

ご飯
  200g×2  672kcal
シスコーン フロスト
  80g  302kcal
低脂肪乳
  400ml  160kcal
ギョーザ
  12個  398kcal
味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  2杯  144kcal
りんご
  1個  81kcal
錦糸堂 玄米ばたどら
  2個  272kcal
お好み焼き
  3枚  880kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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2912kcal

シスコーン フロスト
  80g  302kcal
低脂肪乳
  400ml  160kcal
カレーライス
  1人前  590kcal
ご飯
  200g×2  672kcal
焼豚
  1人前  319kcal
味噌汁(豆腐、ねぎ)
  1杯  53kcal
焼そば
  1人前  816kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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2745kcal

エスキモー バニラ&チョコ バニラ
  5本  400kcal
エスキモー バニラ&チョコ チョコ
  5本  405kcal
ご飯
  200g  336kcal
コロッケ
  2個  496kcal
豚肉ソテー
  1人前  185kcal
すまし汁(豆腐、なめこ)
  2杯  84kcal
りんご
  1個  81kcal
味噌汁(豆腐、ねぎ)
  2杯  96kcal
焼飯
  1人前  662kcal
PEPSI NEX
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2770kcal

お好み焼き
  3枚  1206kcal
ご飯
  200g  336kcal
ギョーザ
  12個  398kcal
味噌汁(豆腐、ねぎ)
  2杯  106kcal
りんご
 1個  81kcal
焼そば
  1人前  643kcal
PEPSI NEX
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3125kcal

コロッケ
  2個  496kcal
エスキモー 味わいソフト バニラ&チョコ
  2個  346kcal
エスキモー pino
  6個  192kcal
肉じゃが
  1人前  516kccal
味噌汁(わかめ、ねぎ)
  1杯  27kcal
りんご
  1個  81kcal
焼飯
  1人前  647kcal
味噌汁(キャベツ)
  1杯  15kcal
エスキモー バニラ&チョコ バニラ
  5本  400kcal
エスキモー バニラ&チョコ チョコ
  5本  405kcal
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3000kcal

ご飯
  200g×3  1008kcal
イトメン チャンポンメン
  1人前  497kcal
雪印 コーヒー
  200ml×2  190kcal
肉野菜炒め
  1人前  298kcal
味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  3杯  134kcal
りんご
  1個  81kcal
ちらし寿司
  1人前  764kcal
すまし汁(きのこ)
  2杯  28kcal
PEPSI NEX
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2096kcal

シスコーン フロスト
  80g  302kcal
ご飯
  200g×3  1008kcal
焼豚
  1人前  200kcal
りんご
  1個  81kcal

  1人前  315kcal
雪印 コーヒー
  200ml×2  190kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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3500kcal

シスコーン フロスト
  40g  151kcal
雪印 コーヒー
  200ml  95kcal
ご飯
  200g×3  1008kcal
焼豚
  1人前  200kcal
豆腐
  1丁  180kcal
ヒレカツ
  3個  700kcal
りんご
  1個  81kcal
焼飯
  1人前  697kcal
味噌汁(もやし)
  2杯  62kcal
鶏胸肉ソテー
  1人前  228kcal
すまし汁(豆腐、なめこ)
  2杯  98kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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3024kcal

シスコーン フロスト
  40g×3  453kcal
雪印 コーヒー
  200ml×3  285kcal
ご飯
  200g×2  672kcal
焼豚
  1人前  200kcal
豆腐
  1丁  180kcal
コロッケ
  2個  496kcal
メンチカツ
  3個  738kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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3067kcal

エスキモー バニラ&苺 バニラ
  5本  400kcal
エスキモー バニラ&苺 苺
  5本  390kcal
ご飯
  200g×2  672kcal
コロッケ
  1個  248kcal
助六寿司
  1人前  505kcal
豆腐
  1丁  180kcal
焼飯
  1人前  574kcal
味噌汁(豚味噌、もやし)
  2杯  98kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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2595kcal

エスキモー バニラ&チョコ バニラ
  5本  400kcal
エスキモー バニラ&チョコ チョコ
  5本  405kcal
ご飯
  200g  336kcal
焼豚
  2人前  401kcal
りんご
  1個  81kcal
焼そば
  1人前  467kcal
寿司(玉子)
  2貫  94kcal
赤飯
  1人前  411kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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3119kcal

湖池屋 カラムーチョ 黄金一味味
  55g  303kcal
焼飯
  1人前  564kcal
エスキモー バニラ&チョコ バニラ
  5本  400kcal
エスキモー バニラ&チョコ チョコ
  5本  405kcal
りんご
  1個  81kcal
ハヤシライス
  1人前  526kcal
ご飯
  200g  336kcal
揚げ物
  1人前  396kcal
味噌汁(豆腐、きのこ)
  2杯  108kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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3239kcal

エスキモー バニラ&苺 バニラ
  5本  400kcal
エスキモー バニラ&苺 苺
  5本  390kcal
ご飯
  200g×3  1008kcal
コロッケ
  1個  248kcal
肉団子
  1人前  154kcal
味噌汁(豆腐、きのこ)
  1杯  54kcal
りんご
  1個  81kcal

  1人前  298kcal
湖池屋 カラムーチョ 黄金一味味
  55g×2  606kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal
カナダドライ ジンジャーエールゼロ
  結構飲んだ  0kcal

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2411kcal

ご飯
  200g×3  1008kcal
焼豚
  1人前  306kcal
焼飯
  1人前  575kcal
りんご
  1個  81kcal
味噌汁(もやし)
  2杯  56kcal
トップバリュ シューアイス
  7個  385kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal
DIETアミノカルピス
  結構飲んだ  0kcal

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2355kcal

ご飯
  200g×3  1008kcal
りんご
  1個  81kcal
焼飯
  1人前  556kcal
ラーメン
  1人前  710kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal
DIETアミノカルピス
  結構飲んだ  0kcal

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2493kcal

お好み焼き
  2枚  520kcal
りんご
  1個  81kcal
ご飯
  200g×3  1008kcal
肉じゃが
  1人前  516kcal
味噌汁(豆腐、きのこ)
  2杯  68kcal
肉まん
  2個  300kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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2869kcal

ご飯
  200g×3  1008kcal
焼そば
  1人前  487kcal
りんご
  1個  81kcal
味噌汁(豆腐、きのこ)
  2杯  110kcal
赤飯
  1人前  411kcal
焼き鳥
  3本  252kcal
お好み焼き
  2枚  520kcal
PEPSI NEX
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3054kcal

和菓子
  6個  900kcal
赤飯
  2人前  822kcal
焼飯
  1人前  564kcal
りんご
  1個  81kcal
ご飯
  200g  336kcal
豚肉生姜焼き
  1人前  247kcal
味噌汁(豆腐、ねぎ)
  2杯  104kcal
PEPSI NEX
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4441kcal

ユーラク ブラックサンダー
  6個  630kcal
ご飯
  200g×2  672kcal
ヒレカツ
  1人前  400kcal
卵焼き
  4切  180kcal
りんご
  1個  81kcal
串カツ
  2本  300kcal
鶏唐揚げ
  320g  880kcal
シャルロットロール
  2個  848kcal
だんご
  3本  450kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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2800kcal

コロッケ
  5個  1225kcal
りんご
  1個  81kcal
焼飯
  1人前  556kcal
カツ丼
  1人前  876kcal
味噌汁(もやし)
  2杯  62kcal
DIETアミノカルピス
  結構飲んだ  0kcal

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3325kcal

ご飯
  200g×3  1008kcal
メンチカツ
  3個  738kcal
和菓子
  2個  200kcal
ラーメン
  1人前  419kcal
おにぎり
  1個  174kcal
りんご
  1個  81kcal
豚腿肉ソテー
  1人前  221kcal
味噌汁(豆腐、ねぎ)
  2杯  84kcal
ミニコロッケ(ノンフライ)
  5個  400kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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3758kcal

ヤマザキ ソーセージ&ナポリタンスパゲティ
  1個  320kcal
ヤマザキ カレーメンチカツドーナツ
  1個  332kca
森永 ポテロング 海老チリ味
  45g×8  1680kcal
ご飯
  200g  336kcal

  1人前  197kcal
鶏胸肉塩焼き
  1人前  275kcal
焼飯
  1人前  556kcal
味噌汁(もやし)
  2杯  62kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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2855kcal

ご飯
  200g×2  672kcal
カレーライス
  1人前  632kcal
りんご
  1個  81kcal
Pasco おいしいパン生活 牛肉コロッケロール
  1個  273kcal
たまごサンド
  1個  306kcal
シュークリーム
  1個  219kcal
おにぎりツナマヨネーズ
  1個  201kcal
Pasco たまごロール
  1個  246kcal
エクレア
  1個  225kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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