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3783kcal

いなり寿司
  7貫  847kcal
カツカレー
  1人前  627kcal
不二家 クレープショコラ ミルク
  2個  74kcal
不二家 クレープショコラ ビター
  2個  72kcal
ガリガリ君 ソーダ
  2本  86kcal
ガリガリ君 グレープ
  2本  80kcal
そうめん
  1人前  160kcal
焼そば
  1人前  428kcal
味噌汁(豆腐、ねぎ)
  2杯  106kcal
ポテトドッグ
  2本  500kcal
コロッケ
  2個  480kcal
Pasco 大きな焼きカレーパン
  1個  323kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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2915kcal

ご飯
  200g  336kcal
肉じゃが
  1人前  516kcal
味噌汁(豆腐、ねぎ)
  1杯  53kcal
りんご
  1個  81kcal
不二家 クレープショコラ ミルク
  4個  148kcal
不二家 クレープショコラ ビター
  4個  144kcal
焼飯
  1人前  553kcal
味噌汁(豆腐、わかめ)
  2杯  80kcal
シスコーン フロスト
  40g×4  604kcal
低脂肪乳
  1000ml  400kcal
コカコーラ ファンタゼロ レモン
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DIETアミノカルピス
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2471kcal

アサヒ チーズ玄米ブラン
  4袋  536kcal
ご飯
  200g×2  672kcal
卵焼き
  4切  180kcal
焼豚
  150g  255kcal
味噌汁(豆腐、わかめ)
  2杯  106kcal
ガリガリ君 グレープ
  1本  40kcal
不二家 クレープショコラ ミルク
  2個  74kcal
不二家 クレープショコラ ビター
  2個  72kcal
ユーラク ブラックサンダー
  2個  210kcal
肉野菜炒め
  1人前  299kcal
味噌汁(たまねぎ、わかめ)
  1杯  27kcal
コカコーラ ファンタゼロ レモン
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DIETアミノカルピス
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PEPSI NEX
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2482kcal

ご飯
  200g  336kcal
コロッケ
  1個  143kcal
そうめん
  1人前  160kcal
肉野菜炒め
  1人前  225kcal
味噌汁(油揚げ、もやし)
  1杯  49kcal
アサヒ チーズ玄米ブラン
  1袋  134kcal
焼飯
  1人前  499kcal
豚汁
  2杯  224kcal
ユーラク ブラックサンダー
  4個  420kcal
不二家 クレープショコラ ミルク
  4個  148kcal
不二家 クレープショコラ ビター
  4個  144kcal
コカコーラ ファンタゼロ レモン
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2706kcal

長寿堂恵佳 たこべえ
  19g  82kcal
ご飯
  200g  672kcal

  1人前  458kcal
ユーラク ブラックサンダー
  6個  630kcal
不二家 クレープショコラ ミルク
  4個  148kcal
不二家 クレープショコラ ビター
  4個  144kcal
鶏唐揚げ
  1人前  519kcal
味噌汁(豆腐、ねぎ)
  1杯  53kcal
コカコーラ ファンタゼロ レモン
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DIETアミノカルピス
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2139kcal

アサヒ チーズ玄米ブラン
  1袋  134kcal
ちらし寿司
  1人前  687kcal
味噌汁(たまねぎ、わかめ)
  1杯  27kcal
エスキモー パリッとチョコ バニラ
  1個  80kcal
エスキモー パリッとチョコ チョコ
  1個  81kcal
エスキモー クッキー&クリーム
  2個  176kcal
ガリガリ君 ソーダ
  1本  43kcal
ユーラク ブラックサンダー
  2個  210kcal
不二家 クレープショコラ ミルク
  2個  74kcal
不二家 クレープショコラ ビター
  2個  72kcal
焼そば
  1人前  506kcal
味噌汁(油揚げ、ほうれん草)
  1杯  49kcal
DIETアミノカルピス
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3384kcal

シスコーン フロスト
  40g×2  302kcal
低脂肪乳
  400ml  160kcal
日清 スープヌードル
  1個  280kcal
ご飯
  200g×2  672kcal
シュウマイ
  12個  207kcal
厚揚げ
  150g  220kcal
味噌汁(なめこ、キャベツ)
  1杯  31kcal
エスキモー パリッとチョコ バニラ
  2個  160kcal
エスキモー パリッとチョコ チョコ
  2個  162kcal
エスキモー クッキー&クリーム
  2個  176kcal
ガリガリ君 ソーダ
  2本  86kcal
ユーラク ブラックサンダー
  2個  210kcal
不二家 クレープショコラ ミルク
  2個  74kcal
不二家 クレープショコラ ビター
  2個  72kcal
肉野菜炒め
  1人前  299kcal
卵焼き
  4切  180kcal
味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  2杯  93kcal
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3451kcal

シスコーン フロスト
  40g×2  302kcal
低脂肪乳
  400ml  160kcal
麺のスナオシ チャーシュー麺
  82g  358kcal
ご飯
  200g  336kcal
コロッケ
  2個  480kcal
すまし汁(豆腐、なめこ)
  2杯  90kcal
エスキモー パリッとチョコ バニラ
  2個  160kcal
エスキモー パリッとチョコ チョコ
  2個  162kcal
エスキモー クッキー&クリーム
  2個  176kcal
ガリガリ君 ソーダ
  2本  86kcal
ユーラク ブラックサンダー
  2個  210kcal
不二家 クレープショコラ ミルク
  2個  74kcal
不二家 クレープショコラ ビター
  2個  72kcal
焼飯
  1人前  488kcal
焼豚
  1人前  204kcal
味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  2杯  93kcal
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2323kcal

ご飯
  200g  336kcal
豚生姜焼き
  1人前  225kcal
卵焼き
  4切  180kcal
味噌汁(あさり)
  1杯  30kcal
アサヒ チーズ玄米ブラン
  2袋  268kcal
焼そば
  1人前  582kcal
森永 チョコレートアイスバー
  2個  230kcal
メイトー ホームランバー バニラ
  1個  78kcal
メイトー ホームランバー イチゴ
  1個  77kcal
ガリガリ君 ソーダ
  2本  86kcal
シスコーン フロスト
  40g  151kcal
低脂肪乳
  200ml  80kcal
DIETアミノカルピス
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2829kcal

カレーライス
  1人前  629kcal
おむすび チャーハン風
  1個  217kcal
手巻きおにぎり ツナマヨネーズ
  1個  188kcal
ピラフ
  1人前  401kcal
コロッケ
  1個  248kcal
味噌汁(もやし)
  1杯  21kcal
エスキモー パリッとチョコ バニラ
  1個  80kcal
森永 チョコレートアイスバー
  1個  115kcal
メイトー ホームランバー バニラ
  1個  78kcal
メイトー ホームランバー イチゴ
  1個  77kcal
ケーキ
  2個  600kcal
焼豚
  1人前  175kcal
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2752kcal

ご飯
  200g  336kcal
卵焼き
  4切  180kcal
焼豚
  1人前  180kcal
味噌汁(油揚げ、もやし)
  1杯  113kcal
神戸屋 ハムマヨ
  4個  616kcal
お好み焼き
  3枚  672kcal
豚汁
  2杯  224kcal
エスキモー パリッとチョコ バニラ
  1個  80kcal
エスキモー パリッとチョコ チョコ
  1個  81kcal
森永 チョコレートアイスバー
  1個  115kcal
メイトー ホームランバー バニラ
  1個  78kcal
メイトー ホームランバー イチゴ
  1個  77kcal
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3010kcal

ご飯
  200g  336kcal
ギョーザ
  14個  368kcal
目玉焼き
  1個  76kcal
味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  1杯  74kcal
フジパン ソースコロッケ
  1個  352kcal
神戸屋 ハムマヨ
  2個  308kcal
焼そば
  1人前  546kcal
すまし汁(豆腐、ほうれん草)
  2杯  84kcal
ガリガリ君 ソーダ
  1本  43kcal
エスキモー パリッとチョコ バニラ
  2個  160kcal
エスキモー パリッとチョコ チョコ
  2個  162kcal
森永 チョコレートアイスバー
  1個  115kcal
メイトー ホームランバー バニラ
  1個  78kcal
メイトー ホームランバー イチゴ
  1個  77kcal
シスコーン フロスト
  40g  151kcal
低脂肪乳
  200ml  80kcal
DIETアミノカルピス
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2960kcal

焼飯
  1人前  653kcal
味噌汁(わかめ)
  1杯  27kcal
神戸屋 ハムマヨ
  2個  308kcal 
神戸屋 ぱくぱくドッグ タマゴ
  1個  285kcal
ご飯
  200g  336kcal
肉野菜炒め
  1人前  347kcal
味噌汁(豆腐、わかめ)
  1杯  70kcal
アンデイコ エクレア
  3個  303kcal
クレープ
  1個  200kcal
エスキモー パリッとチョコ バニラ
  1個  80kcal
エスキモー パリッとチョコ チョコ
  1個  81kcal
森永 チョコレートアイスバー
  1個  115kcal
メイトー ホームランバー バニラ
  1個  78kcal
メイトー ホームランバー イチゴ
  1個  77kcal
コカコーラ ファンタゼロ レモン
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DIETアミノカルピス
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2907kcal

ご飯
  200g×2  672kcal
酢豚
  1人前  334kcal
卵焼き
  4切  180kcal
味噌汁(豆腐、わかめ)
  1杯  53kcal
ヤマザキ ツナポテトロール
  1個  200kcal
ヤマザキ 焼そばロール
  1個  222kca
アンデイコ エクレア
  6個  606kcal
そうめん
  1人前  110kcal
メンチカツ
  1個  346kcal
牛肉素焼き
  1人前  135kcal
味噌汁(きのこ、たまねぎ)
  1杯  49kcal
コカコーラ ファンタゼロ レモン
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DIETアミノカルピス
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3965kcal

シスコーン フロスト
  40g×2  302kcal
低脂肪乳
  200ml×2  160kcal
カレーライス
  1人前  629kcal
不二家 クレープショコラ ミルク
  10個  370kcal
不二家 クレープショコラ ビター
  10個  360kcal
そうめん
  1人前  326kcal
ご飯
  200g  336kcal
麻婆豆腐
  1人前  261kcal
卵焼き
  4切  180kcal
味噌汁(油揚げ、キャベツ)
  1杯  113kcal
サンラヴィアン 南仏の田舎シュー
  1個  234kcal
エスキモー 味わいソフト バニラ
  160ml  170kcal
ヤマザキ コロッケロール
  1個  302kcal
ヤマザキ 焼そばロール
  1個  222kca
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3003kcal

シスコーン キャラメル味
  40g×2  302kcal
低脂肪乳
  200ml×2  160kcal
グリコ クラッツ ペッパーベーコン
  48g×2  488kcal
焼飯
  1人前  566kcal
ご飯
  200g  336kcal
牛腿肉網焼き
  1人前  358kcal
味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  1杯  63kcal
不二家 クレープショコラ ミルク
  10個  370kcal
不二家 クレープショコラ ビター
  10個  360kcal
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4626kcal

麺のスナオシ ねぎラーメン
  79g  348kcal
シスコーン キャラメル味
  40g×2  302kcal
低脂肪乳
  200ml×2  160kcal
グリコ クラッツ チェダーチーズ
  48g  243kcal
グリコ クラッツ ペッパーベーコン
  48g  244kcal
不二家 クレープショコラ ミルク
  10個  370kcal
不二家 クレープショコラ ビター
  10個  360kcal
コロッケ
  5個  1240kcal
ご飯
  200g  336kcal
塩鮭
  1匹  213kcal
卵焼き
  4切  180kcal
味噌汁(豆腐、ねぎ)
  1杯  84kcal
焼そば
  1人前  519kcal
味噌汁(たまねぎ、わかめ)
  1杯  27kcal
PEPSI NEX
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2714kcal

アイス
  3個  90kcal
お好み焼き
  2枚  660kcal
ご飯
  200g  336kcal
焼豚
  1人前  175kcal
ギョーザ
  14個  368kcal
シスコーン キャラメル味
  40g  151kcal
低脂肪乳
  200ml  80kcal
不二家 クレープショコラ ミルク
  4個  148kcal
不二家 クレープショコラ ビター
  4個  144kcal
焼飯
  1人前  525kcal
味噌汁(キャベツ、わかめ)
  1杯  37kcal
PEPSI NEX
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2272kcal

焼そば
  1人前  747kcal
不二家 クレープショコラ ミルク
  4個  148kcal
不二家 クレープショコラ ビター
  4個  144kcal
そうめん
  1人前  167kcal
ご飯
  200g  336kcal
卵焼き
  4切  180kcal
豚汁
  2杯  282kcal
アサヒ チーズ玄米ブラン
  2袋  268kcal
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PEPSI NEX
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2491kcal

焼飯
  1人前  588kcal
すまし汁(そうめん、ほうれん草)
  2杯  84kcal
不二家 クレープショコラ ミルク
  4個  148kcal
不二家 クレープショコラ ビター
  4個  144kcal
シスコーン キャラメル味
  40g  151kcal
低脂肪乳
  200ml  80kcal
ご飯
  200g  336kcal
焼豚
  1人前  205kcal
ポテトサラダ
  100g  194kcal
卵焼き
  4切  180kcal
味噌汁(油揚げ、ねぎ)
  1杯  113kcal
アサヒ チーズ玄米ブラン
  2袋  268kcal
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PEPSI NEX
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2889kcal

ご飯
  200g×2  672kcal
卵焼き
  4切  180kcal
麻婆豆腐
  1人前  327kcal
味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  1杯  79kcal
そうめん
  1人前  90kcal
カレーライス
  1人前  622kcal
キムチ鍋
  1人前  315kcal
ヤマザキ コロッケロール
  2個  604kcal
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3623kcal

Pasco ハムマヨネーズトースト
  2個  540kcal
Pasco 惣菜フランス ポテト
  1個  238kcal
カレーライス
  1人前  646kcal
Pasco タマゴトースト
  2個  566kcal
ヤマザキ 焼そばロール
  1個  222kcal
Pasco いちごジャムパン
  1個  271kcal
Pasco ミルクチョコクリームパン
  1個  303kcal
Pasco ピーナッツコルネ
  1個  351kcal
シュークリーム
  1個  200kcal
コロッケ
  2個  286kcal
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2938kcal

アサヒ メープル玄米ブラン
  1袋  134kcal
焼飯
  1人前  525kcal
すまし汁(豆腐、きのこ)
  1杯  49kcal
ヤマヨシ 唐揚げポテトチップス
  60g  326kcal
不二家 クレープショコラ ミルク
  10個  370kcal
不二家 クレープショコラ ビター
  10個  360kcal
お好み焼き
  3枚  934kcal
玉子寿司
  4貫  240kcal
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3166kcal

おむすび チャーハン風
  1個  217kcal
手巻きおにぎり ツナマヨネーズ
  1個  188kcal
冷やし中華
  1人前  680kcal
ヤマヨシ わさビーフ
  60g×2  652kcal
ヤマヨシ 唐揚げポテトチップス
  60g×2  652kcal
ご飯
  200g  336kcal
ポークソテー
  1人前  388kcal
味噌汁(豆腐、ねぎ)
  1杯  53kcal
DIETアミノカルピス
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PEPSI NEX
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コカコーラ ファンタゼロ レモン
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3034kcal

おむすび チャーハン風
  1個  217kcal
手巻きおにぎり ツナマヨネーズ
  1個  188kcal
ご飯
  200g×2  672kcal
肉野菜炒め
  1人前  299kcal
味噌汁(キャベツ、なめこ)
  2杯  49kcal
ヤマヨシ わさビーフ
  60g  326kcal
ヤマヨシ 唐揚げポテトチップス
  60g  326kcal
ネスレ キットカットミニ 温州みかん
  4枚  288kcal
キムチ鍋
  1人前  315kcal
卵焼き
  4切  180kcal
デザートランド はちみつバターシュー
  1個  174kcal
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2896kcal

おむすび チャーハン風
  1個  217kcal
手巻きおにぎり ツナマヨネーズ
  1個  188kcal
ご飯
  200g×2  672kcal
鮭ムニエル
  1匹  363kcal
味噌汁(燃やし、油揚げ)
  2杯  185kcal
ヤマヨシ わさビーフ
  60g  326kcal
ヤマヨシ 唐揚げポテトチップス
  60g  326kcal
そうめん
  1人前  170kcal
鶏胸肉ロースト
  1人前  380kcal
味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  1杯  69kcal
DIETアミノカルピス
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PEPSI NEX
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コカコーラ ファンタゼロ レモン
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3105kcal

アサヒ メープル玄米ブラン
  2袋  268kcal
焼飯
  1人前  484kcal
味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  2杯  87kcal
フライドポテト
  3袋  1200kcal
ヤマヨシ わさビーフ
  60g  326kcal
ご飯
  200g  336kcal
豚汁
  2杯  224kcal
卵焼き
  4切  180kcal
DIETアミノカルピス
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PEPSI NEX
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コカコーラ ファンタゼロ レモン
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3328kcal

フライドポテト
  4袋  1600kcal
焼飯
  1人前  574kcal
焼豚
  1人前  85kcal
味噌汁(きのこ)
  1杯  30kcal
ご飯
  200g  336kcal
鶏唐揚げ
  1人前  676kcal
味噌汁(わかめ、ねぎ)
  1杯  27kcal
PEPSI NEX
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コカコーラ ファンタゼロ レモン
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3282kcal

あげせん
  125g  645kcal
カレーライス
  1人前  633kcal
ネスレ キットカットミニ 温州みかん
  8枚  576kcal
ヤマザキ コロッケロール
  1個  302kcal
ヤマザキ 赤カレーのナン
  1個  229kcal
Pasco 惣菜フランス ポテト
  1個  238kcal
Pasco ハムマヨネーズトースト
  1個  270kcal
肉じゃが
  1人前  332kcal
味噌汁(豆腐、ほうれん草)
  1杯  57kcal
PEPSI NEX
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コカコーラ ファンタゼロ レモン
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2509kcal

マルちゃん ホットヌードル たそがれのこがし醤油
  2個  610kcal
アサヒ メープル玄米ブラン
  3袋  402kcal
カレーライス
  1人前  633kcal
ネスレ キットカットミニ 温州みかん
  12枚  864kcal
PEPSI NEX
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コカコーラ ファンタゼロ レモン
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