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3951kcal

すまし汁(そうめん、えのき)
  2杯  78kcal
お好み焼き
  3枚  811kcal
アンデイコ スーパーシュークリーム
  1個  259kcal
カルビー チーズポテト 3種のチーズ
  80g  450kcal
フリトレー チートス こだわりのバーベキュー味
  60g  330kcal
りんご
  1個  81kcal
味噌汁(じゃがいも、たまねぎ、わかめ)
  2杯  121kcal
ご飯
  200g  336kcal
焼豚
  1人前  212kcal
豆腐
  1丁  180kcal
神戸屋 ハムマヨ
  4個  620kcal
ヤマザキ てりやきハンバーガー
  1個  291kcal
メイトー 焼きクレープソフト チョコナッツ
  1個  182kcal
DIETアミノカルピス
  結構飲んだ  0kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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3388kcal

赤飯
  190g  380kcal
味噌汁(豆腐、わかめ)
  2杯  87kcal
肉野菜炒め
  1人前  293kcal
明治 プリン
  3個  300kcal
杏仁豆腐
  1個  100kcal
カルビー チーズポテト 3種のチーズ
  80g  450kcal
フリトレー チートス こだわりのバーベキュー味
  60g  330kcal
肉じゃが
  1人前  501kcal
豆腐
  1/2丁  90kcal
ブルボン プチケーキ ガナッシュ
  1袋  256kcal
神戸屋 ハムマヨ
  2個  310kcal
ヤマザキ てりやきハンバーガー
  1個  291kcal
DIETアミノカルピス
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PEPSI NEX
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2918kcal

ケーキ
  3個  1000kcal
コロッケ
  4個  992kcal
第一パン 一口包み焼きそば
  7個  616kcal
神戸屋 ハムマヨ
  2個  310kcal
DIETアミノカルピス
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PEPSI NEX
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4237kcal

カルビー デリシャスポテト 本わさび味
  65g  360kcal
ヤマヨシ ポテトチップス ハム&チーズ味
  55g  300kcal
ヤマヨシ わさビーフ
  60g  326kcal
カルビー デリシャスポテト 春しお味
  65g  363kcal
カルビー ポテトチップス しょうゆマヨ
  65g  359kcal
カルビー ポテトチップス フレンチサラダ
  65g  360kcal
卵焼き
  4切  180kcal
味噌汁(豆腐、わかめ)
  2杯  179kcal
鶏竜田揚げ
  450g  950kcal
メンチカツ
  4個  860kcal
PEPSI NEX
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4820kcal

ブルボン プチケーキ ガナッシュ
  1袋  256kcal
ネスレ エアロ
  2本  222kcal
ご飯
  200g  336kcal
グリコ カレー職人 インド風カレー
  200g  85kcal
味噌汁(油揚げ、もやし)
  2杯  216kcal
目玉焼き
  1人前  110kcal
りんご
  1個  81kcal
ヤマヨシ ポテトチップス ハム&チーズ味
  55g  300kcal
カルビー デリシャスポテト 春しお味
  65g  363kcal
山内製菓 クリームサンドクラッカー チョコクリーム
  10袋  530kcal
山内製菓 クリームサンドクラッカー バナナクリーム
  10袋  490kcal
ココス ハンバーグ&エビフライ
  1人前  670kcal
ココス チョコブラウニーパルフェ
  1人前  393kcal
すまし汁(豆腐、えのき)
  2杯  175kcal
チキンライス
  1人前  593kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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3801kcal

Pasco コルネっ子 チョココルネ
  1個  145kcal
Pasco コルネっ子 クリームコルネ
  1個  144kcal
ご飯
  200g×2  672kcal
味噌汁(豆腐、わかめ)
  2杯  143kcal
焼豚
  120g  204kcal
フランクフルト
  1本  149kcal
目玉焼き
  1人前  110kcal
カルビー デリシャスポテト 本わさび味
  65g  360kcal
ヤマヨシ ポテトチップス ハム&チーズ味
  55g  300kcal
ヤマヨシ わさビーフ
  60g  326kcal
カルビー デリシャスポテト 春しお味
  65g  363kcal
カルビー ポテトチップス しょうゆマヨ
  65g  359kcal
味噌汁(じゃがいも、しめじ)
  2杯  119kcal
鶏胸肉ソテー
  1人前  407kcal
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3785kcal

ブルボン プチケーキ ガナッシュ
  1袋  256kcal
ネスレ エアロ
  2本  222kcal
ご飯
  200g×2  672kcal
味噌汁(豆腐、わかめ)
  2杯  143kcal
卵焼き
  4切  180kcal
焼豚
  110g  189kcal
ヤマヨシ ポテトチップス ハム&チーズ味
  55g  300kcal
だんご
  3本  450kcal
森永 サンデーカップ パリパリチョコ
  1個  235kcal
オハヨー 牛乳屋さんがつくったカフェオレソフト
  200ml  183kcal
森永 ビスケットサンド
  1個  235kcal
Pasco コルネっ子 チョココルネ
  1個  145kcal
Pasco コルネっ子 クリームコルネ
  1個  144kcal
りんご
  1個  81kcal
豚汁
  2杯  350kcal
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2997kcal

ヤマザキ ポークハンバーガー
  1個  267kcal
ヤマザキ ツナポテトロール
  1個  200kcal
ご飯
  200g×2  672kcal
味噌汁(豆腐、なめこ)
  2杯  212kcal
はんぺん
  5枚  113kcal
卵焼き
  4切  180kcal
ヤマヨシ ポテトチップス ハム&チーズ味
  55g  300kcal
カルビー ポテトチップス フレンチサラダ
  65g  360kcal
ヤマヨシ わさビーフ
  60g  326kcal
味噌汁(ためねぎ、わかめ)
  2杯  41kcal
豚キムチ
  1人前  326kcal
DIETアミノカルピス
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3708kcal

ヤマザキ ポークハンバーガー
  1個  267kcal
ヤマザキ ツナポテトロール
  1個  200kcal
森永 プリン
  3個  327kcal
赤飯
  190g  380kcal
味噌汁(豆腐、ほうれん草)
  2杯  126kcal
鶏唐揚げ
  1人前  580kcal
ブルボン プチケーキ ガナッシュ
  1袋  256kcal
シスコ カカオチョコスナック
  1箱  305kcal
ヤマヨシ ポテトチップス ハム&チーズ味
  55g  300kcal
ヤマヨシ わさビーフ
  60g  326kcal
味噌汁(油揚げ、もやし)
  3杯  244kcal
肉じゃが
  1人前  397kcal
DIETアミノカルピス
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2307kcal

森永 ビスケットサンド
  1個  235kcal
ヤマザキ チーズハンバーガー
  1個  293kcal
卵焼き
  4切  180kcal
味噌汁(豆腐、しめじ)
  2杯  117kcal
ヤマザキ 塩入りつぶあんぱん
  1個  257kcal
ヤマヨシ ポテトチップス ハム&チーズ味
  55g  300kcal
チキンライス
  1人前  556kcal
味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  2杯  113kcal
ブルボン プチケーキ ガナッシュ
  1袋  256kcal
PEPSI NEX
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4466kcal

カルビー ポテトチップス フレンチサラダ
  65g×4  1440kcal
ヤマヨシ ポテトチップス ハム&チーズ味
  55g  300kcal
ブルボン プチケーキ ガナッシュ
  4袋  1024kcal
ネスレ エアロ
  2本  222kcal
すまし汁(豆腐、えのき)
  4杯  278kcal
鶏肉蒸し焼き
  1人前  572kcal
プレシア レアチーズ巻いちゃいました(クレープ)
  1個  255kcal
オハヨー とろけるくちどけクリームチーズプリン
  1個  177kcal
アンデイコ ふんわりチーズケーキ
  1個  198kcal
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3887kcal

カルビー デリシャスポテト 本わさび味
  65g  360kcal
カルビー ポテトチップス フレンチサラダ
  65g  360kcal
ご飯
  200g×2  672kcal
鶏唐揚
  1人前  560kcal
味噌汁(じゃがいも、たまねぎ、わかめ)
  2杯  105kcal
ブルボン プチケーキ ガナッシュ
  1袋  256kcal
グリコ カレー職人 インド風カレー
  200g  85kcal
味噌汁(油揚げ、もやし)
  2杯  167kcal
ネスレ エアロ
  2本  222kcal
シュークリーム
  1個  200kcal
ヤマヨシ ポテトチップス ハム&チーズ味
  55g×3  900kcal
PEPSI NEX
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2871kcal

ご飯
  200g  336kcal
味噌汁(油揚げ、もやし)
  2杯  216kcal
焼豚
  110g  189kcal
野菜
  それなりに  70kcal
目玉焼き
  1人前  110kcal
ブルボン プチケーキ ガナッシュ
  1袋  256kcal
すまし汁(豆腐、なめこ)
  2杯  89kcal
焼きそば
  1人前  580kcal
カルビー デリシャスポテト 本わさび味
  65g  360kcal
カルビー ポテトチップス フレンチサラダ
  65g  360kcal
シスコ カカオチョコスナック
  1箱  305kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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3825kcal

ご飯
  200g×2  672kcal
卵焼き
  4切  180kcal
味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  2杯  112kcal
焼豚
  160g  278kcal
肉野菜炒め
  1人前  245kcal
味噌汁(豆腐、しめじ)
  2杯  90kcal
ポテトサラダ
  100g  194kcal
カルビー デリシャスポテト 本わさび味
  65g  360kcal
ブルボン プチケーキ ガナッシュ
  2袋  512kcal
ハウス オーザック 受カルボナーラ
  70g  378kcal
カルビー ポテトチップス フレンチサラダ
  65g  360kcal
ロッテ クーリッシュ スイートストロベリー
  1個  153kcal
ロッテ クーリッシュ スイートショコラ
  1個  164kcal
ロッテ クーリッシュ 宇治抹茶
  1個  127kcal
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4095kcal

味噌汁(油揚げ、もやし)
  2杯  216kcal
メンチカツ
  1個  269kcal
コロッケ
  1個  248kcal
ご飯
  200g×2  672kcal
肉野菜炒め
  1人前  253kcal
豆腐
  1丁  180kcal
ポテトサラダ
  1人前  194kcal
味噌汁(わかめ、ねぎ)
  1敗  17kcal
ブルボン プチケーキ ガナッシュ
  1袋  256kcal
ベビースター おとなのらーめん 利尻昆布
  85g  387kcal
ハウス オーザック 受カルボナーラ
  70g  378kcal
カルビー ポテトチップス フレンチサラダ
  65g  360kcal
カルビー デリシャスポテト 本わさび味
  65g  360kcal
シスコ カカオチョコスナック
  1箱  305kcal
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3456kcal

味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  2杯  71kcal
チキンライス
  1人前  406kcal
りんご
  1個  81kcal
ヤマザキ ツナポテトロール
  1個  200kcal
ヤマザキ 焼きそばロール
  1個  222kcal
すまし汁(豆腐、きのこ)
  2杯  99kcal
お好み焼き
  1枚  588kcal
ハウス オーザック 受カルボナーラ
  70g  378kcal
ベビースター おとなのらーめん 利尻昆布
  85g  387kcal
ブルボン プチケーキ ガナッシュ
  4袋  1024kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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4531kcal

カルビー ポテトチップス フレンチサラダ
  65g  360kcal
ベビースター おとなのらーめん 利尻昆布
  85g  387kcal
ご飯
  200g×2  672kcal
卵焼き
  4切  180kcal
フランクフルト
  1本  149kcal
りんご
  1個  81kcal
すまし汁(豆腐、しめじ、えのき)
  2杯  97kcal
肉野菜炒め
  1人前  295kcal
ブルボン プチケーキ ガナッシュ
  1袋  256kcal
オハヨー 牛乳屋さんがつくったカフェオレソフト
  200ml  183kcal
ヤマザキ てりやきハンバーガー
  1個  291kcal
オレンジカルピスアイスバー
  1個  102kcal
ロッテ 雪見だいふく ティラミス
  4個  388kcal
バナナケーキ
  1個  280kcal
いなり寿司
  5貫  350kcal
鶏唐揚げ
  1人前  460kcal
PEPSI NEX
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3844kcal

味噌汁(豆腐、わかめ)
  2杯  87kcal
チャーハン
  1人前  584kcal
ブルボン プチケーキ ガナッシュ
  1袋  256kcal
ヤマザキ ツナポテトロール
  1個  200kcal
菓子
  それなりに  300kcal
味噌汁(じゃがいも、たまねぎ)
  2杯  80kcal
焼きそば
  1人前  422kcal
チキンカツカレー
  1人前  790kcal
カルビー ポテトチップス フレンチサラダ
  65g  360kcal
ハウス オーザック 受カルボナーラ
  70g  378kcal
ベビースター おとなのらーめん 利尻昆布
  85g  387kcal
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2836kcal

揚げだし豆腐
  1人前  157kcal
お好み焼き
  2枚  550kcal
ご飯
  200g×2  672kcal
マルハ 金のどんぶり 牛丼
  110g  97kcal
焼き鳥
  4本  274kcal
味噌汁(油揚げ、もやし)
  2杯  171kcal
オムレツ
  1人前  515kcal
シュークリーム
  2個  400kcal
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2713kcal

味噌汁(豆腐、わかめ)
  2杯  87kcal
鶏胸肉塩焼き
  1人前  327kcal
ご飯
  200g×3  1008kcal
山内製菓 クリームサンドクラッカー チョコクリーム
  7袋  371kcal
山内製菓 クリームサンドクラッカー ミルククリーム
  6袋  318kcal
SB なっとくの麻婆丼
  180g  143kcal
りんご
  1個  81kcal

  1人前  378kcal
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4035kcal

すまし汁(豆腐、えのき)
  2杯  98kcal
牛肉煮物
  1人前  235kcal
ご飯
  200g×2  672kcal
野菜コロッケ
  1個  217kcal
アンデイコ 生チョコクリームシュー
  1個  216kcal
山内製菓 クリームサンドクラッカー チョコクリーム
  10袋  530kcal
山内製菓 クリームサンドクラッカー バナナクリーム
  10袋  490kcal
シスコーン バナナミルク味
  40g×6  924kcal
低脂肪乳
  400ml  160kcal
りんご
  1個  81kcal
味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  2杯  64kcal
肉野菜炒め
  1人前  348kcal
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2624kcal

味噌汁(油揚げ、大根)
  2杯  206kcal
卵焼き
  2切  90kcal
焼豚
  125g  216kcal
サラダ
  1人前  190kcal
ご飯
  200g×2  672kcal
山内製菓 クリームサンドクラッカー チョコクリーム
  10袋  530kcal
山内製菓 クリームサンドクラッカー バナナクリーム
  10袋  490kcal
味噌汁(じゃがいも、たまねぎ)
  2杯  96kcal
アサヒ チーズ玄米ブラン
  1袋  134kcal
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2701kcal

すまし汁(豆腐、えのき)
  2杯  98kcal
お好み焼き
  2枚  526kcal
山内製菓 クリームサンドクラッカー チョコクリーム
  14袋  742kcal
山内製菓 クリームサンドクラッカー バナナクリーム
  14袋  686490kcal
味噌汁(じゃがいも、しめじ、わかめ)
  2杯  73kcal
焼きそば
  1人前  576kcal
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2484kcal

オハヨー 牛乳屋さんがつくったカフェオレソフト
  200ml  183kcal
卵焼き
  4切  180kcal
山内製菓 クリームサンドクラッカー チョコクリーム
  10袋  530kcal
山内製菓 クリームサンドクラッカー バナナクリーム
  10袋  490kcal
味噌汁(油揚げ、しめじ)
  2杯  204kcal
ご飯
  200g×2  672kcal
焼豚
  100g  173kcal
サラダ
  1人前  52kcal
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2891kcal

明治  Pucca
  57g×2  604kcal
明治 パンキー・マイルドビター
  2箱  528kcal
豚汁
  2杯  245kcal
ヤマザキ ドラゴンズホットドッグ
  1個  227kcal
ヤマザキ ドラゴンズデミグラスソースバーガー
  1個  240kcal
卵焼き
  4切  180kcal
ヤマザキ ツナポテトロール
  1個  200kcal
ヤマザキ たまごロール
  1個  219kcal
Pasco マフィンサンド タマゴサラダ
  1個  247kcal
Pasco マフィンサンド ツナポテト
  1個  201kcal
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2400kcal

アサヒ チーズ玄米ブラン
  2袋  268kcal
シスコーン いちご味
  40g×6  906kcal
低脂肪乳
  200ml×4  320kcal
明治  Pucca
  57g×3  906kcal
DIETアミノカルピス
  結構飲んだ  0kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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2386kcal

明治  Pucca
  57g×3  906kcal
味噌汁(油揚げ、もやし)
  2杯  160kcal
味噌汁(豆腐、なめこ)
  2杯  109kcal
肉じゃが
  1人前  317kcal
うどん
  200g×3  630kcal
明治 パンキー・マイルドビター
  1箱  264kcal
DIETアミノカルピス
  結構飲んだ  0kcal
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  結構飲んだ  0kcal

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2920kcal

明治  Pucca
  57g×2  604kcal
ファミリーマート Wシュークリーム
  1個  216kcal
ご飯
  200g  336kcal
うどん
  200g  210kcal
味噌汁(油揚げ、もやし)
  2杯  179kcal
焼き鳥
  3本  234kcal
すまし汁(豆腐、なめこ)
  2杯  91kcal
お好み焼き
  2枚  522kcal
Pasco ツナポテトドッグ
  1個  218kcal
神戸屋 ハムマヨ
  2個  310kcal
DIETアミノカルピス
  結構飲んだ  0kcal
PEPSI NEX
  結構飲んだ  0kcal

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2640kcal

明治  Pucca
  57g×3  906kcal
ファミリーマート Wシュークリーム
  1個  216kcal
ご飯
  200g×2  672kcal
味噌汁(油揚げ、もやし)
  2杯  179kcal
焼き鳥
  4本  234kcal
味噌汁(じゃがいも、しめじ、わかめ)
  2杯  85kcal
鶏胸肉塩焼き
  1人前  348kcal
DIETアミノカルピス
  結構飲んだ  0kcal
PEPSI NEX
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2329kcal

明治 パンキー・マイルドビター
  1箱  264kcal
エスキモー pino レアチーズ味
  6個  192kcal
Pasco マフィンサンド タマゴサラダ
  1個  247kcal
ヤマザキ テリヤキハンバーガー
  1個  296kcal

  1人前  490kcal
明治  Pucca
  57g  302kcal
味噌汁(じゃがいも、わかめ)
  2杯  78kcal
お好み焼き
  2枚  460kcal
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